jak wyglada

Zobacz dzienniki np. Mascara - podane masz co jeść i foto jak to wygląda :)

A jak wygląda z opłacalnością? Nie zaznaczyłem, że kasa się liczy, bo z tym ostatnio krucho... w końcu mamy kryzys hehe ;)

komicznie ,to wyglada jak stoja przy nim krasnale i wygladaja jak dzieci... :)

[...] na siłowni. W moim przypadku wygląda to trochę inaczej. Bardzo proszę o 2 - 3 zestawy ćwiczeń na plan 3 dniowy, tak abym mógł sobie urozmaicać trening. W tej chwili, przez jakieś 3 tygodnie ćwiczyłem sztangielkami biceps, triceps, barki i ramiona 5 kg sztangielkami, 2 serie po 20-25 powtórzeń, średnio 4-5 różnych ćwiczeń oraz klatkę piersiową [...]

[...] tak: śniadanie 4 całe jaja 100g tawrogu chudego 200g kefiru owocowego odrobina mleka 2 śniadanie (na uczelni) 100g makaronu razowego 150g piersi z kurczaka // ewentualnie jakies w miare chude kotlety mamusi ale to max 1-2 razy w tyg obiad 100g makaronu razowego 150g piersi z kurczaka sos słodko-kwaśny posiłek przed treningiem (1h) 100g [...]

Ciekawi mnie jak na scenie będziesz się prezentował , akurat przypadło że w zobaczę na pewno twój występ na żywo w tym roku :-) Co do klatki to przy niższym BF wygląda o niebo lepiej.

[...] diazide, furosemid ale mimo tego są gładcy. To jest właśnie to - insulina. Dochodzi już do tego, że środki, które wypisałem powyżej nie mogą pomóc w tym stopniu jaki jest wymagany. To jest wlasnie insulina. Mimo wszystko progres jest od New York Pro i to teraz wygląda na mniej "insulinowego" chyba. Porównanie: [...]

[...] powiem Ci, że u mnie od 6 tygoni wszystko stoi. Mam zamiar wybrać się na badanie tarczycy, bo kiedyś przez dłuższy czas miałam niedoczynność także Ty też może sprawdź jak to u Ciebie wygląda pod tym kątem. I nie załamuj się, bo wtedy już na pewno przekreślisz swoją szansą, a cierpliwość i konsekwencja zostawiają otwarte drzwi :) wspomagam [...]

siema* kurva lordzie rav a ja mam tez podobnie, na pewno to mam jednego kumpla co kurde wyglada bez kitu jak biały Rampage i nie dość że podobny to jeszcze do tego identyczny śmiech i podobne żarty! hmm fa jeszcze na msl teraz mi przychodzi byly chlopak czy cos tam kumpeli to wyglada jak taki gsp troche ;d albo trenowałem z takim typem też co na [...]

Mam też koleżankę, tzn. miałem bo teraz mnie nie lubi, co wygląda z deczka jak Miesha Tate :-D Niestety tylko z twarzy. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-02-19 23:10:28

Spoko, wyraziłem tylko swoją opinie. Być może uważasz, że nie mam pojęcia, ale ok. Jeżeli znasz Mateusza Burdzego lub pana Tadeusza Zarębskiego, to możesz zapytać, jak u mnie leży zakres pozowania ;-) Co do nóg, to czwórki masz konkretne i od przodu wygląda to bardzo dobrze, dlatego napisałem o pozowaniu bokiem, bo w tych pozach jednak dwójki [...]

[...] fajnie, ale nie jestem w stanie chodzic ciagle z wciagnietym brzuchem ;-) Chcialabym zeby tak nie odstawal. Obawiam sie, ze to efekt wczesniejszych glupich diet. Na poczatku jak sie odchudzalam to wlasnie z brzucha fajnie spadlo i byl plaski, a pozniej przytylam i tak juz zostalo :-( berry mam nadzieje, ze kiedys nam te brzuchy znikna :-D [...]

[...] jedna lepiej gdyby był (linki mogą pracować pod różnymi kątem bez obaw ze spadną z kółka i bez tarcia, a nie tylko w linii prostej od kółka) co do kółka z wózka to zależy jak to wygląda, ale jeśli była by możliwość zrobienia rowka na linkę i było by w miarę odporne to możesz spróbować. P.S. kiedyś widziałem kółka do wyciągu (same) łożyskowane [...]

a czy ty jesteś w stanie mi pomóc w ułożeniu diety? Ja nie znam kaloryczności produktów i nie brałam pod uwagę tego..napiszę ci jak wygląda mój jadłospis na dzien..przykładowo: rano zjadam pól wędzonej makreli potem na drugie śniadanie serek homogenizowany naturalny tzw 0% tłuszczu lub jogurt naturalny do tego takie pałeczki..błonnik naturalny po [...]

Chisora pokazal wlasnie cala prawde o jemu podobnych, ja dopoki mieszkalem w PL to tez nie bylem rasista , trudno byc rasista jak nie zna sie zadnego czarnuch, a jak zaroi sie od nich dookola to swiatopoglad zmienia sie diametralnie Walczyl fajnie, zgadza sie, taka kondycja na takiego schaba to jest nie byle co , ale na tym koncza sie superlatywy [...]

co do makaronu zobacz po ugotowaniu jak wyglada bo pelno jest tych niby ciemnych makaronow co bo uhotowaniu niczym nie roznia sie od zwyklych polecam Lubeli pelneziarno i takie jeszcze jedno ale nie pamietam nazwy %-)

witam,mam pytanko orientuje sie ktos jak wyglada KL w krakowie,jak wygladaja badania w pzp,ile trwaja i czy ciezko to przejsc? jesli ktos moze udzielic jakies rady to dzieki

Witam wszystkich:) (jestem nowy) Przejdę od razu do sprawy. Mam problem z ułożeniem diety na masę, ważę 60-63 kg (jakoś tak), mam 170 wzrostu, 16 lat. Trochę już ćwiczę..(trochę dłużej niż rok ale z przerwami, w sumie z 3 miesiące przerw). Mam problem z ułożeniem diety, bo chodzę do gimnazjum. Wygląda to tak(trochę czytałem): -Śniadanie: płatki [...]

[...] teraz postanowiłem się z nią rozstać. Na rękawku posiada naszyte logo EVERLAST a na plecach wyhaftowany napis EVERLAST (wszystko do obejrzenia na zdjęciach). Cena koszulki to JEDYNE 40 zł plus 5 zł koszt przesyłki. Koszulka naprawdę wygląda jak nowa! Link allegro: http://allegro.pl/koszulka-everlast-fighting-solves-everything-l-i2154835946.html

To wszystko wygląda jak jakaś telenowela, te zdarzenia na oficjalnym ważeniu, konferencja prasowa, chamskie zachowanie chisory. W sumie można powiedzieć, że z Haye'em trafił swój na swego. Kliczko nie ta klasa, nie da sie sprowokować, chociaż czytałem wiele komentarzy na ten temat i ludzie pisali, że Władimir też prowokował. Wie ktoś coś na ten [...]